Тег: Диета
Большинство диет работает только ограниченное время — несколько месяцев или даже недель. И назвать их полезными для здоровья можно далеко не всегда. Например, нельзя долго питаться...
Диетологи предупреждают: эти пять диет не только не помогают худеть, но и могут серьезно навредить нашему здоровью!
...
Борьба с весом — это сизифов труд множества женщин. Они начинают, достигают успеха или не доходят до него, срываются и начинают заново. Все потому что внутри этой борьбы вшита борьба с самим собой: против себя.
...
Сушка тела — процесс поэтапный, требующий системного подхода. Специально разработанное меню в совокупности с тренировками творит чудеса: уже через несколько недель твоя фигура заметно преобразится!
...
Новый год в России невозможно даже представить без угощений. Но есть маленькие хитрости, которые позволят вам есть все и не потолстеть.
...
Перед Новым годом начался очередной марафон похудения. Многие женщины хотят войти в 2020 год стройными, для чего испытывают на себе самые разные диеты. Но стоит ли слепо подражать звездам, если потом вес вернется вновь, да еще и «приведет» с собой дополнительные килограммы?
...
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона - нежирные белки, овощи и минимум углеводов и соли. Зато результат вас наверняка порадует. В зависимости от исходного веса на этой диете можно потерять 6−8 килограммов за 2 недели.
...
Так уж повелось, что салат оливье ассоциируется у нас с праздником Нового года. Не стоит отступать от традиций. Мы предлагаем несколько вариантов — чем вы могли бы разнообразить привычный рецепт.
...
Универсальный продукт, который поможет избавиться от лишних кг быстро и без мучительного чувства голода! Несколько вариантов творожной диеты — в этом материале.
...
Ароматы некоторых овощей и фруктов помогают нам меньше чувствовать голод и в итоге мы съедаем меньше!
...
Как среди тысяч советов для снижения веса выбрать те, которые действительно работают и к тому же позволят не навредить здоровью? Объясняет врач.
...
Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых — полезно. В-третьих, — действительно вкусно. Итак, какие крупы можно есть при похудении?
...
ЭТО ВКУСНО!
Салат «Клязьма» — салаты
Ингредиенты говядина 600 гр. редька черная 1 шт. лук 1 шт. морковь 1 шт. соль перец...
