Тег: Диета

Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодильнике! ...
Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают ответ! ...
Вафельница давно стоит у вас на кухне, а руки до нее все никак не доходят? Это долго, думаете вы, пока тесто сделаешь, пока испечешь, да и не всегда все ингредиенты есть под рукой. Упростите себе жизнь и сделайте в ней драники или вафельный омлет — и вкусно, и полезно,...
Расскажем, как маленькие привычки ведут к отличным результатам! ...
Солнце, тепло, хорошее настроение, а так же шашлыки по выходным, мороженое каждый день и сладкие газированные напитки, которыми так приятно утолять жажду. Летом набрать вес ничуть не сложнее, чем зимой. Не расслабляйтесь! ...
Часто мы едим вовсе не потому, что голодны, а от скуки или в состоянии стресса. Если фраза «нервничаю и ем» — это про вас, вам пригодится этот материал. ...
Никаких быстрых диет и экстремальных голодовок — худеем комфортно, безопасно и быстро. ...
Мало что так портит настроение, как цифра на весах, показывающая пару лишних килограммов. Но расстраиваться раньше времени не стоит. Возможно, вы просто не правильно взвесились. ...
Если на кухне нет кондиционера — пиши пропало. Стоять у плиты при тридцатиградусной жаре просто невыносимо. Другое дело — быстрые блюда в духовке. Собрал, поставил и иди, занимайся своими делами. Идеальный летний вариант! ...
Молочный шоколад с изюмом, печенье с орешками, какао с корицей, эклеры, тортики и восточные сладости, которые так и сочатся медом, — можно ли от всего этого отказаться раз и навсегда? И не мучать себя, из последних сил сопротивляясь желанию съесть десерт, а разлюбить сладкое? Оказывается, можно. Давайте попробуем? 1. Не...
Чтобы похудеть, достаточно просто чуть-чуть изменить повседневную рутину ...

ЭТО ВКУСНО!

Салат с огурцом и сыром — салаты

0
Чтобы быть здоровым, необходимо правильное питание! Для этого надо есть свежие овощи и другие немаловажные продукты, в которых содержатся нужные организму витамины, кислоты, белки,...

Самые полезные диеты: 3 методики для здоровья и ясного ума

0
Для некоторых женщин диеты являются обязательным пунктом на пути к идеальной фигуре. Различные программы питания заполонили интернет, и разобраться, какие из них полезны, а какие нет, очень непросто. Сегодня...

Какие блюда доступны под заказ в шашлычной: меню

0
Осенью уже собран урожай на даче, и не всех горожан тянет за город по выходным. При этом приготовить шашлык на мангале во дворе многоквартирного...