Тег: Диета
Суши и роллы? Разбираемся, как выглядит оригинальная японская диета на 14 дней. Таблица продуктов, меню на каждый день, отзывы и результаты — в материале.
...
О жирах ходит самое большое количество мифов. Так ли уж полезно на самом деле оливковое и вредны пальмовое и соевое масла? Если вас интересуют эти вопросы, в статье можно найти подробные ответы на них.
...
Худеть на шоколаде — звучит как фантастика. И тем не менее шоколадная диета существует и даёт хорошие результаты. Для сладкоежек это идеальный вариант, ведь им не придётся отказывать себе...
Если последовательно соблюдать эту диету, вы сможете скинуть 10 килограммов и больше, и при этом сохранить бодрость и цветущий вид. Вся прелесть этой диеты в том, что никто даже не догадается о том, что вы в чем-то себя ограничиваете.
...
На днях издательство АСТ выпускает новую книгу Тины Канделаки — «PRO тело», в которой телеведущая рассказала об основных принципах здорового образа жизни, правилах питания и секретах красоты. Мы публикуем главу, в которой Тина подробно описала свое меню на день.
...
Фрукты содержат витамины и антиоксиданты, которые приносят пользу организму. Но кроме оздоровления фрукты подходят для похудения. Делимся примерным меню диеты на фруктах.
...
«Накатить» без зазрения совести иногда не только можно, но даже нужно! Диета, в основе который лежит хмель и солод, поможет избавиться от лишнего веса быстро и эффективно!
...
С возрастом в организме становится меньше определенных ферментов и клетки начинают стареть. Но если восстановить ферментный баланс, этот процесс можно замедлить!
...
Если соблюдать эти правила, вы достигнете сразу двух целей. Во‑первых, вы сможете получать от еды больше удовольствия, а во-вторых — научитесь не переедать и вовремя вставать из-за стола.
...
Можно ли совместить новогодние застолья и хорошую фигуру? У нас есть пять советов для тех, кто хочет не поправиться за время новогодних праздников и каникул.
...
Некоторым девушкам приходится сталкиваться с проблемой дефицита массы тела. В этом случае обязательны регулярные тренировки и специальное питание. Узнай, что нужно есть, чтобы быстро...
Секрет вечной молодости мировых звёзд неразрывно связан с определённым питанием, ведь можно в любом возрасте выглядеть сногсшибательно, если придерживаться здорового рациона. Узнай, как...
ЭТО ВКУСНО!
Крабовый салат в лаваше
Ингредиенты Лаваш прямоугольный — 1 шт. Крабовые палочки — 100 гр. Яйцо — 2 шт. Огурец — 1 шт. Кукуруза консервированная — 4...
5 завтраков для идеального выходного дня
По выходным особенно сильно хочется побаловать себя вкусным и полезным завтраком, тем более, что на готовку наконец-то есть время! Ищи 5 крутых рецептов в нашей подборке.
Английский завтрак
Ингредиенты:
Куриное...
