Если ты никак не можешь похудеть, возможно, ты просто не учитываешь особенности своего организма. Наш тест поможет правильно выбрать диету!
Тест: Какая диета тебе подходит?
Вопрос 1 из 8
Каково твое телосложение?
Я худощавая, с длинными ногами, небольшой грудью, рост средний или выше среднего
Я крепкого телосложения, у меня хорошие мышцы, невысокий рост
У меня средний рост, узкие плечи и тонкая талия, но полные бедра и ноги
У меня маленький или средний рост, стройные руки и ноги, но практически нет талии
Вопрос 2 из 8
Насколько ты спортивна?
Я довольно активна, много хожу пешком, но специально ничем спортивным не занимаюсь
Я люблю спорт, хожу на тренировки 2 раза в неделю минимум, либо занимаюсь дома
Я спокойно отношусь к спорту, предпочитаю йогу, пилатес, растяжку и другие не слишком активные занятия
Спорт и я? Вы шутите!
Вопрос 3 из 8
Какие черты характера у тебя доминируют?
Я энергична, оптимистична, легко адаптируюсь к любой ситуации
Я уравновешенна, у меня крепкая нервная система, я рассудительна и рациональна
Я умею слушать, сопереживать, люблю помогать людям, окружать всех заботой
Я интроверт, мне сложно общаться с людьми подолгу, я предпочитаю уединение, люблю природу
Вопрос 4 из 8
Как меняется твое самочувствие в течение дня?
Это непредсказуемо.
Оно не меняется, как проснулась — так в течение дня и буду себя чувствовать.
С утра я никакая, а после обеда — горы могу свернуть!
С утра я полна сил, а к вечеру — выжатый лимон.
Вопрос 5 из 8
В какой зоне ты быстрее набираешь вес?
На талии и в верхней части бедер.
На животе и руках.
На ягодицах и бедрах.
Равномерно.
Вопрос 6 из 8
Если предложить тебе бутербродик, ты положишь на хлеб…
Что-то сладкое.
Что-то молочное.
Что-то острое.
Что-то жирное.
Вопрос 7 из 8
Если ты готовишь пасту, ты предпочитаешь…
Болонезе
Карбонару
Только с пармезаном
С морепродуктами
Вопрос 8 из 8
Самый вкусный перекус — это…
Фрукты
Пирожное, кекс, тортик
Сыр, орехи
Чипсы, сухарики
Пройти ещё раз
Поделиться в Facebook
Поделиться ВКонтакте
