Тег: Диета
На пути к здоровому сбалансированному питанию у офисного сотрудника возникают препятствия в виде бизнес-ланчей в кафе, снеков, фастфуда и коллег, угощающих домашней выпечкой и конфетами. Что есть, чтобы не набирать вес?
...
Многие из нас регулярно садятся на диеты, начинают правильно питаться, но сил и воли хватает ненадолго. Порой нужен контроль извне. Например, можно найти хорошего диетолога, который поможет и подскажет, как это и случилось в сегодняшней истории.
...
Физические упражнения, диета, правильное питание — все это не всегда помогает похудеть. Многие люди начинают и бросают, потому что не могут справиться со слишком жесткими запретами. Если же подобрать вариант, который удобно соблюдать (а такое почти всегда возможно), проблема решится!
...
где найти мотивацию для похудения? Может быть, в собственных детях? Пробежать, чтобы не отстать от детей: это помогло Мари сбросить лишние килограммы и не получить их обратно.
...
Вы знали, что с возрастом надо менять диету и рацион? На что обращать внимание, какие особенности питания в зрелом возрасте и что такое питание Pro-Age — на эти и другие вопросы мы ответили вместе с Еленой Молоковой, гинекологом-эндокринологом, anti-age-специалистом компании «Астрамед».
...
Что такое зеленая диета и как на ней быстро похудеть? Отвечаем на самые популярные вопросы и изучаем отзывы.
Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку.
Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы
Суть и польза зеленой диеты
Диета на зеленых овощах и фруктах представляет собой очищающую монодиету. Употреблять можно только зеленые продукты или...
Эти продукты нужно раз и навсегда исключить из рациона тем, кто хочет продлить молодость и сохранить фигуру.
...
Один из главных диетических трендов последних лет — кето-диета. Действительно, она очень эффективна для сжигания жира, но как увлечение этим рационом может отразится на нашем здоровье?
...
А также бутерброды, круассаны, печенье… Опытные диетологи объясняют, что вы получите, если откажетесь от сложных углеводов в первой половине дня, и на что можно их заменить.
...
Здоровый образ жизни помогает не только справиться с лишними килограммами, но и помочь вылечить некоторые заболевания. Героиня этой истории смогла избавиться от серьезной болезни с помощью диеты.
...
Правильно подобранные стиль, цвет и покрой одежды, а также аксессуары помогут в мгновение ока «сбросить» до пяти лишних килограммов!
...
Наша героиня чего только не перепробовала, но вес возвращался обратно. И тогда она поняла, что мотивы недостаточно сильны и нужно найти другие.
...
Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит — и вес. О том, как это сделать, рассказывает практикующий диетолог Маргарита Королева.
...
ЭТО ВКУСНО!
Банановое масло
Ингредиенты Банан — 3 шт. Ананас консервированный — 1 банка Сахар — 100 гр. Лимонный сок — 1 ст. л.
Способ приготовления Шаг...
Едим только жир! Плюсы и минусы кето-диеты — диеты
Кето-диета сегодня пользуется бешеной популярностью среди тех, кто мечтает об идеальных формах. Однако не все худеющие знают о подводных камнях этой самой диеты. Врачи-диетологи,...
