Втянуть живот: 6 хитростей, благодаря которым животик кажется меньше — диеты
Полное избавление от живота требует много времени и сил, но кое-что с ним можно сделать прямо сейчас.
...
Невиновны! 5 углеводов, от которых худеют — диеты
Хотите похудеть? Ешьте больше углеводов!
...
Худеем безопасно: разные диеты для тех, кому 20, 30 или 40 лет — диеты
Доктор медицинских наук Фарах Фахад рассказывает, как корректировать свой рацион и стоит ли сидеть на диетах, в зависимости от вашего возраста.
...
5 признаков того, что вам надо есть меньше углеводов — диеты
Не все углеводы одинаково полезны!
...
Популярно, но опасно: все минусы низкоуглеводной диеты — диеты
Диеты, в которых запрещается употребление углеводов, весьма популярны. Так, на безуглеводном питании условия еще более строгие, чем на кетодиете, но это может стать причиной...
5 простых привычек, которые делают нас стройнее — диеты
Поддерживать хорошую фигуру довольно просто — достаточно просто выработать эти несложные привычки.
...
Женщина похудела на 13 кг, отказавшись от этих четырех продуктов — диеты
Никакого голодания, никаких диет — если не считать небольшой коррекции рациона.
...
Экстренные меры: 6 побочных эффектов строгих диет — диеты
Если впереди отпуск и вы решили сбросить пару лишних килограммов, не стоит обращаться к строгим диетам. Конечно, вес вероятнее всего уйдет, но эксперименты со...
Разгоняем метаболизм: как похудеть на 7 кг за месяц — диеты
Гормональную диету назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон. Однако ее могут использовать и те, кто хочет очистить кишечник, начать питаться правильно и похудеть.
...
7 «безопасных» пищевых привычек, из-за которых мы набираем вес — диеты
Каждая из них может прибавлять нам килограммы — и делать это совершенно незаметно.
...
ЭТО ВКУСНО!
Почему домашний торт всегда лучше?
Говорят, что дом, в котором пахнет выпечкой – счастливый. Проверенные рецепты для выпечки помогут вам сделать счастливым не только ваш дом, но и ваших...
Диета молодости. Включите правильные гены! — диеты
Если вы думаете, что для продления молодости достаточно избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж — это «включение» генов, которые отвечают за молодость.
...
10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться — диеты
Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в них много воды и...
