Пробка от вина, бумажные салфетки, зеркальце и еще 5 предметов, которые помогут определить оптимальную...
На самом деле нам нужно намного меньше еды, чем мы привыкли
...
Как худеть, не считая калорий: советы, о которых вы не знали — диеты
Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы...
Супер-диета для живота. 10 секретов, которые помогут сделать талию тоньше — диеты
Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, — это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему...
Матте, улун, ромашка, мята — и еще 5 чаев, которые помогают худеть — диеты
Чашечка чая — это не только вкусно, но и очень полезно
...
7 трюков для похудения, которые подойдут даже очень ленивым или очень занятым — диеты
Для больших успехов иногда достаточно очень маленьких изменений!
...
Сливочное масло Grass Fed — новый суперфуд? — диеты
Вы до сих пор верите, что тем, кто следит за фигурой и самочувствием, не стоит есть сливочное масло? Мы готовы разубедить вас прямо сейчас!
...
Что калорийнее — кофе или десерт? — диеты
При составлении плана диеты многие делают фатальную ошибку — не учитывают калорийность напитков. А ведь в одном только стакане сока может быть до 200...