Съесть на ночь и не потолстеть. 3 блюда, не добавляющие веса. — диеты
Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок,...
Против холестерина! Гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами
Цель гипохолестериновой диеты — не только похудеть, но и снизить уровень холестерина в организме. Рассказываем, про полезную гипохолестериновую диету и предлагаем полноценное меню на неделю с рецептами.
Диета помогает снизить вес — вы исключаете высококалорийные...
Диета Надежды Бабкиной. 2 шага к стройной фигуре — диеты
Когда Надежда Бабкина села на эту диету, ее вес был около 100 килограммов. Сбросив более 30 лишних кг, певица продолжает придерживаться здорового питания и...
Главное — начать! Как я похудела на 35 килограммов на кето и кардио
Иногда для того чтобы изменить свою жизнь, не хватает маленького пинка. Например, разговора с тем, кому это удалось. Вот история о том, что сдвинуться с мертвой точки под силу каждому.
«Меня...
Худей правильно! Диета при грудном вскармливании новорожденного
Как оставаться в форме в непростой период для организма? Рассказываем, что такое правильная диета при грудном вскармливании новорожденного.
Ваша цель — похудеть во время вскармливания? В первую очередь проконсультируйтесь с врачом — любой неправильный...
Кетоз — это опасно? И еще 5 вопросов о кето-диете — диеты
Кето-диета — это программа питания, радикально отличающаяся от большинства диет. Именно поэтому она вызывает массу вопросов. Отвечаем на самые распространенные.
1. КЕТО — что это?
Кето-диета...
Минус 55 кило за год: как я похудела, занимаясь дома и уменьшая порции еды
Одна из распространенных ошибок тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, — желание получить максимум и побыстрее! Но в большинстве случаев работает совсем другая тактика: понемногу, зато каждый день.
«Привет, меня...
Эко-диета Ирины Безруковой — диеты
Поклонники не устают восхищаться лучезарной улыбкой Ирины Безруковой и ее тонкой талией. О том, как именно Ирине, несмотря наспешный ритм жизни и уже не...
Диета №9 при сахарном диабете
Диета при сахарном диабете: показания к применению, основные принципы, примерное меню
Диета № 9 была разработана для больных диабетом 2-го типа средней и лёгкой тяжести. Такая диета подходит не только диабетикам,...
Сила воли… и скальпель: как я похудела на 60 кило после уменьшения желудка
Некоторые люди, желающие избавиться от лишнего веса, сталкиваются с тем, что у них это попросту не получается. Наша героиня решила этот вопрос с помощью хирургической операции, но сила воли ей тоже...
Что такое чит-мил и как он поможет похудеть? — диеты
В последнее время диетологи часто говорят о том, что чит-мил — одно из главных правил стройности. Объясняем, что это за правило и как именно...
ЭТО ВКУСНО!
Курица в духовке — видео
Заработок на YouTube http://www.air.io/?page_id=1432&aff=2190Куры, запеченные в духовке, являются одним из самых простых и одновременно самых вкусных и любимых всеми блюд.Ингредиенты:Курица,Горчица - 2 ст....
