Тег: Диета
Помидорная диета эффективна для похудения — за 7 дней можно похудеть на 10 кг, а за 3 дня — на 3−4 кг. Как работает помидорная диета, как составить подробное меню...
Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо.
...
Хотите быстро и эффективно похудеть? Попробуйте один из вариантов монодиеты — диету «6 лепестков». Подробное меню, быстрые рецепты, отзывы и результаты — ответы на все вопросы ищите...
Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно есть на ночь.
...
Думаете, что худеть во сне невозможно? Уверены, что работают только жесткие методы — строгие диеты и убийственные тренировки в спортзале? Тогда мы идем к вам!
...
Один из самых действенных способов похудения и детокса — гречневая диета. Гречка насыщает организм полезными микроэлементами и ускоряет обмен веществ. Рассказываем, как питаться на гречневой диете...
Обычно диеты, основанные на одном продукте, вызывают тоску. А если этот продукт — бананы? Когда-то экзотический, а теперь любимый многими фрукт доступен всем. При своей сытности...
Продукты, богатые белком и медленными углеводами, лучший выбор для тех, кто мечтает похудеть быстро и без усилий.
...
Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы в регулярном поддержании диеты. Татьяна приучила себя питаться два раза в день и при этом не есть после шести вечера.
...
В многообразия диет бывает непросто сориентироваться. Если твоя цель — похудеть быстро, можно попробовать ступенчатую диету, рассчитанную на 5 или 7 дней.
...
Эта водная диета — спасение для тех, кто не может придерживаться строгой системы приема пищи, но очень хочет избавиться от лишних килограммов.
...
При помощи сбалансированного питания вы сможете в буквальном смысле повернуть время вспять и к тому же избавиться от нескольких лишних килограммов. Какие продукты, сохраняющие молодость, нужно включить в свой рацион?
...
ЭТО ВКУСНО!
Чай с пряностями и клюквой — напитки
Ингредиенты
клюква 200 г
крепкий черный чай 1 чашка
сок 1 апельсина
вода 500 мл
гвоздика 8 шт.
корица 1 палочка
сахар или мед
Способ...
Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть — диеты
Метаболизм помогает сжигать калории, но скорость этого процесса зависит от многих факторов: генетика, возраст, вес, режим питания, спорт. Можно ли его ускорить? Конечно! Рассказываем,...
Сырный крем-суп — супы
Сырный крем-суп – нежное первое горячее блюдо быстрого приготовления с бархатной текстурой, аппетитным ароматом и приятным вкусом. Такое кушанье по достоинству оценит вся семья,...
6 привычек, которые мешают сбросить вес даже с самой эффективной диетой — диеты
Возможно, именно они мешают вам похудеть!
...
