Содержание:
Актриса Ребел Уилсон провозгласила 2020-й год «Годом здоровья». Она заметно похудела и прекрасно выглядит! Как ей это удается?
Спорт, спорт, спорт
Ребел тренируется под руководством персонального наставника Джоно Кастано каждый день без пропусков. Судя по всему, она поклонница высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) и кроссфита.
Тренер по праву ею гордится и постит мотивирующие фотографии и видео.
В ролике актриса делает упражнения с тяжелыми канатами (battle ropes) и, сделав глубокий вдох, уходит из поля зрения с видом победительницы.
Правильное питание
В начале года она написала в «Инстаграме»: «Я занялась спортом, больше гуляю, пью воду, стараюсь избегать сахара и вредной пищи, что особенно сложно в праздничные дни. Но я этого добьюсь!» В конце поста актриса спросила, кто готов составить ей компанию.
Ребел не пишет о своей диете ничего конкретного, но очевидно, что исключение сахара и фастфуда уже благотворно влияет на здоровье и внешний вид. На церемонию вручения «Оскара» она приехала в потрясающем блестящем золотом платье.
Ребел Уилсон сможет похудеть, как Адель?
Да
0%
Нет
0%
Похудеть на съемках
Любопытно, что еще в 2011 году Ребел подписала рекламный контракт с компанией Jenny Craig, которая помогает спланировать меню для похудения. А потом у нее началась активная съемочная жизнь («Идеальный голос», «Холостячки», «Отпетые мошенницы») и стало не до заботы о себе. Но в последнее время Ребел активно занимается своей физической формой!
Актриса заметила, что начала худеть еще на съемках мюзикла «Кошки», поскольку на съемочной площадке было очень жарко. Парилку устроили для того, чтобы профессиональным танцорам было проще повторять последовательности очень быстрых танцевальных движений и у них не болели мышцы.
«Я похудела на 4 килограмма за 4 дня съемок! — рассказывает Ребел. — Конечно, нужно было много двигаться, но и температура на площадке под 38 градусов не позволяла остыть».
Фильм провалился в прокате, а вот нашумевшая драма «Кролик Джоджо», номинированная на несколько «Оскаров», по праву занимает место в активе Уилсон. Впрочем, если актриса так серьезно взялась за себя, хороших фильмов с ее участием станет еще больше.
Фото: Getty Images, Instagram
