7 простых советов, чтобы начать худеть прямо сегодня — диеты
Невозможно похудеть быстро, но залог успеха — в небольших и самое главное регулярных усилиях. Посмотрите, какие простые действия вы можете сделать уже сегодня —...
Два яйца и грейпфрут. Диета, на которой худеют все — диеты
Если вы любите яйца и не страдаете от аллергии, попробуйте яичную диету, она позволит сбросить от 5 до 25 кг за четыре недели, в...
Что есть и пить, чтобы не было изжоги — диеты
Если вы часто страдаете от изжоги, то скорее всего, знаете, какие продукты есть нельзя: острую и жареную пищу, томатные соусы, кофе, хлеб.
Но ведь невозможно...
5 продуктов, которые стоит есть на завтрак, чтобы ускорить обмен веществ — диеты
Завтрак пропускать нельзя, но важно выбирать правильные продукты!
Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто хочет ускорить свой обмен веществ —...
Удержать вес: 7 советов, которые помогут не набрать вес во время менопаузы — диеты
Красивую и стройную фигуру можно сохранить в любом возрасте!
После сорока и особенно после пятидесяти лет вес набирается быстрее, а сбрасывается дольше и сложнее. И...
Мой любимый размер! 7 советов тем, кто хочет начать худеть уже сегодня — диеты
Зима — отличный повод позаботиться о фигуре!
...
ЭТО ВКУСНО!
ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ СО СМЕТАНОЙ И ЯЙЦАМИ. — салаты
Ингредиенты листья салата яйцо 1-2 шт. огурец 1-2 шт. сметана 150 гр. бальзамический уксус соль
Способ приготовления...
