Тег: Диета

Начинаем худеть не с понедельника, а прямо с завтрашнего утра! ...

Как похудеть без голодовок? Попробуйте бессолевую диету для похудения. В статье — правильное меню на 14 дней, результаты, плюсы и минусы диеты с низким содержанием натрия. ...

Непереносимость глютена — вещь очень неприятная, и выбор питания тут играет самую важную роль. Эти продукты, хотя и могут вызвать подозрение, стоит вычеркнуть из «запрещенки» — глютена они не содержат. ...

Кому вообще нужны эти диеты? ...

От экспресс-диет английская отличается тем, что позволяет организму постепенно перестроиться и привыкнуть к новой системе питания. Вес уходит медленно, но эффективно. Никаких растяжек или деформации...

Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, об этих продуктах лучше забыть — и вот почему. ...

Питание на бегу, стрессы, приём лекарственных препаратов — всё это способствует развитию гастрита. Один из видов заболевания характеризуется повышенной кислотностью желудочного сока. Как быть,...

Тыква — отличный материал для кулинарных экспериментов. Годится на первое, второе и третье, для детского питания и для диетического. Она может быть очень разной! Посмотрите нашу коллекцию осенних рецептов с тыквой. ...

Можно придерживаться любой диеты и при этом все равно нарушать ее, оправдывая себя тем, что вам просто негде нормально поесть. Вот распространенные ошибки обеденных перерывов, исправив которые, вы перестанете переживать и винить себя за слабость. И талия будет в порядке. ...

Аллергия с высыпаниями на коже и другими не менее болезненными симптомами требует полного пересмотра ежедневного рациона. Разбираемся, как правильно питаться аллергикам, чтобы не спровоцировать появление негативных...

Как пополнить запасы протеина, если вы не большой поклонник мяса и яиц? Рассказываем в этом видео. ...

Почему моя подруга ест любые продукты и остается тощей, а я лишаю себя всего, но все равно не худею?! Почему вес уходит так медленно, ведь я сижу на диете уже целый месяц? Почему у меня болит желудок, ведь я соблюдаю все правила диеты? Эти вопросы задают себе миллионы женщин,...

Ирина Пегова признается, что никогда не была худышкой, а после каникул у бабушки всегда возвращалась очень упитанной девочкой. Во время беременности она заметно набрала вес и довольно долго не могла избавиться от лишних килограммов. Но в последние пару лет фигура актрисы начала меняться, а талия становилась все стройнее. Как...