За пару лет Алла Пугачева разительно изменилась — помолодела, похорошела и похудела. Похоже, что звезда скинула не меньше 18−20 кг. Как ей это удалось?
...
Любая диета — это запрет на употребление определенных продуктов. Но можно ли вычеркнуть из рациона овощи и похудеть? Авторы парадоксальной диеты считают, что да.
...
Питательные свойства каждого продукта определяются его составом в белках, жирах и углеводах, сокращенно БЖУ. Они присутствуют во всей пище в той или иной мере....