Во время новогодних праздников ты вряд ли вспомнишь о диете. Ничего страшного! Мы узнали у профессионального тренера, как справиться с последствиями длительного застолья.
ЭТО ВКУСНО!
Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом — десерты
Ингредиенты Вода 200 мл Сахар 200 гр. Банан 400 гр. Курага 50 гр. Изюм 50 гр. Миндаль 50 гр....
10 неочевидных причин, которые мешают вам похудеть на диете — диеты
Не всегда диета помогает сбросить вес, даже если вы следите за питанием и не позволяете себе «срывов» вроде шоколадного пончика перед сном. Мы решили...
7 психологических уловок, которые помогут похудеть в любом возрасте — диеты
Не получается питаться по правилам? Никак не доберетесь до спортзала? Не можете справиться с «заеданием» стресса? Привлекайте на помощь психологию!
Эти совету могут показаться необычными...
Как бессолевые диеты, кефир и силовые тренировки мешают нам похудеть — диеты
Вы испробовали все — правильное питание, фитнес, йога, бассейн, веганство, но так и не смогли похудеть? В чем же проблема? Объясняет диетолог.
Анна Ивашкевич, член...
