Во время новогодних праздников ты вряд ли вспомнишь о диете. Ничего страшного! Мы узнали у профессионального тренера, как справиться с последствиями длительного застолья.
ЭТО ВКУСНО!
Диетический ужин: ешь вечером и худей
По правилам здорового питания ужин является такой же важной и полноценной трапезой, как завтрак и обед, поэтому пропускать этот поздний приём пищи не стоит. Рассказываем, чем и как питаться вечером,...
Домашний шоколад — десерты
Большинство людей во всем, в том числе наших с Вами соотечественников, обожает такой продукт, как шоколад. Конфеты, пирожные, торты... Эти и другие блюда...
«Это не идеально, но это реально!». Пытающаяся похудеть девушка отказалась от всех диет —...
Долгие годы ее жизнь состояла из попыток похудеть: иногда удачных, иногда провальных, но всегда она возвращалась к своей обычной форме. Подсчет калорий, тренировки, разделение...
Рулет из омлета с грибами
Ингредиенты Яйца — 5 шт. Молоко — 150 мл Мука — 1 ст. л. Укроп Грибы...
