Питание при гипертрофии левого желудочка сердца: диета и рекомендации

Как лечить гипертрофию левого желудочка сердца

Что касается лечения, терапия проводится с назначением бета-блокаторов в союзе с верапамилом. Данный метод лечения позволяет снизить симптоматику, которую провоцирует сердечно-сосудистая патология. В роли основного дополнения к терапии необходимо соблюдать диету. Также необходимо отказаться от привычек, которые наносят организму вред. Специалисты не исключают, что потребуется оперативное вмешательство для удаления участка мышц, которые подверглись гипертрофии.

Классификация гипертрофии

Чтобы понять, как лечить гипертрофию левого желудочка, необходимо определить:

• форму отклонения;
• степень проявления;
• причину возникновения;
• стадию развития.

• Эксцентрическая — стенка левого желудочка утолщена незначительно, потому что увеличение сердца, камеры и мышечных волокон происходит в длину. Основной симптом — замедление пульса.
• Концентрическая — мышцы и стенки сердца утолщаются. Основные признаки: повышенное артериальное давление, боль за грудиной, затрудненное дыхание.

Эксцентрическая — стенка левого желудочка утолщена незначительно, потому что увеличение сердца, камеры и мышечных волокон происходит в длину. Основной симптом — замедление пульса.

Концентрическая — мышцы и стенки сердца утолщаются. Основные признаки: повышенное артериальное давление, боль за грудиной, затрудненное дыхание.

• Латентная — выявить отклонение можно только с помощью эхокардиографии, потому что отсутствуют выраженные симптомы. Нередко на ГЛЖ указывает повышение в крови тиреотропного гормона (ТТГ).
• Явная — на наличие патологии указывают ее характерные симптомы (головокружения, головные боли, аритмия, одышка, отеки, тремор рук, кровь из носа, обмороки). Наряду с ними проявляются признаки гипотиреоза (беспричинное снижение массы тела, чрезмерная потливость, раздражительность, быстрая утомляемость, тахикардия).

Латентная — выявить отклонение можно только с помощью эхокардиографии, потому что отсутствуют выраженные симптомы. Нередко на ГЛЖ указывает повышение в крови тиреотропного гормона (ТТГ).

Явная — на наличие патологии указывают ее характерные симптомы (головокружения, головные боли, аритмия, одышка, отеки, тремор рук, кровь из носа, обмороки). Наряду с ними проявляются признаки гипотиреоза (беспричинное снижение массы тела, чрезмерная потливость, раздражительность, быстрая утомляемость, тахикардия).

• Физиологическая — возникает на фоне сильных нагрузок на миокард. Такую форму диагностируют у людей, чье сердце постоянно испытывает сильные нагрузки, в частности, спортсменов («спортивное сердце»).
• Патологическая — появляется вследствие врожденных аномалий или приобретенных болезней сердца, почек, легких.

Физиологическая — возникает на фоне сильных нагрузок на миокард. Такую форму диагностируют у людей, чье сердце постоянно испытывает сильные нагрузки, в частности, спортсменов («спортивное сердце»).

Патологическая — появляется вследствие врожденных аномалий или приобретенных болезней сердца, почек, легких.

• Начальная — характеризуется появлением первых признаков, таких как головокружение, нарушение сердечного ритма, боль в грудине, затрудненное дыхание.
• Латентная – состояние компенсации, когда поврежденный орган полностью или частично приспособился к изменениям и функционирует в сложившихся условиях.
• Нарушения состояния компенсации — наблюдаются осложнения в виде сердечной недостаточности, инфаркта, аритмии, внезапной смерти.

Начальная — характеризуется появлением первых признаков, таких как головокружение, нарушение сердечного ритма, боль в грудине, затрудненное дыхание.

Латентная – состояние компенсации, когда поврежденный орган полностью или частично приспособился к изменениям и функционирует в сложившихся условиях.

Нарушения состояния компенсации — наблюдаются осложнения в виде сердечной недостаточности, инфаркта, аритмии, внезапной смерти.

Левый желудочек — основная насосная камера сердца. Поэтому изменения в нем негативно отражаются на работе сердца и сосудов.

При каких отклонениях развивается гипертрофия

Патология прогрессирует на протяжение нескольких лет. Поэтому изменения происходят постепенно и на начальных этапах практически бессимптомно. При этом выделяют ряд факторов, которые вынуждают сердечную мышцу работать сильнее, чтобы компенсировать нагрузку, что вызывает гипертрофию ЛЖ:

1. Повышенное артериальное давление, которое организм не может контролировать самостоятельно, вследствие чего развивается артериальная гипертензия (АГ). Чем выше давление, тем миокард работает активней и утолщается быстрее. В случае, когда уже произошли изменения сердечной мышцы, сердцу требуется повышенное кровоснабжение, резерв которого при АГ сокращается. Если ГЛЖ сопровождается гипертонией, повышается риск развития сердечной недостаточности, аритмии, инфаркта миокарда и внезапной коронарной смерти.
2. Сужение (стеноз) аортального клапана, что замедляет скорость кровотока и усиливает работу сердечной мышцы.
3. Физические нагрузки, которые отличаются высокой интенсивностью и частотой. Адаптация миокарда к новым условиям проявляется в утолщении стенок. Например, «спортивное сердца» формируется в течение 2-х лет беспрерывных тренировок 3 раза в неделю по 3–5 часов в день.
4. Изменения показателей крови, в частности уровня холестерина, что делает ее более вязкой и повышает давление на миокард.

Повышенное артериальное давление, которое организм не может контролировать самостоятельно, вследствие чего развивается артериальная гипертензия (АГ). Чем выше давление, тем миокард работает активней и утолщается быстрее. В случае, когда уже произошли изменения сердечной мышцы, сердцу требуется повышенное кровоснабжение, резерв которого при АГ сокращается. Если ГЛЖ сопровождается гипертонией, повышается риск развития сердечной недостаточности, аритмии, инфаркта миокарда и внезапной коронарной смерти.

Сужение (стеноз) аортального клапана, что замедляет скорость кровотока и усиливает работу сердечной мышцы.

Физические нагрузки, которые отличаются высокой интенсивностью и частотой. Адаптация миокарда к новым условиям проявляется в утолщении стенок. Например, «спортивное сердца» формируется в течение 2-х лет беспрерывных тренировок 3 раза в неделю по 3–5 часов в день.

Изменения показателей крови, в частности уровня холестерина, что делает ее более вязкой и повышает давление на миокард.

Ранее появление ГЛЖ связывали с наличием внутренних патологий, особенно сердца и сосудов. Но сегодня есть подтвержденные доказательства, что отклонение — самостоятельная первопричина инфаркта, атеросклероза, ИБС, гипертонии и гипотонии.

Чем опасна гипертрофия левого желудочка сердца

Утолщение миокарда непосредственно отражается на работе сердца из-за чего наблюдаются:

• недостаток питания и кислорода из-за чего развивается ишемия;
• нарушение сокращения и наполнения левого желудочка;
• желудочковые аритмии;
• нарушение коронарного кровообращения;
• систолическая и диастолическая дисфункция сердца.

Негативные изменения повышают риск сердечной недостаточности, аритмии, коронарного атеросклероза, стенокардии и летального исхода

Известно, что кардиоваскулярные осложнения провоцируют гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия, сахарный диабет и курение. Но по сравнению с ними ГЛЖ значительно опасней для их развития.

Симптомы заболевания

Стенокардия — наиболее распространенный признак, который указывает на гипертрофию левого желудочка сердца. Как правило, на первых стадиях никаких симптомов нет. При дальнейшем развитии гипертрофии у пациента может развиться мерцательная аритмия. Частым может быть состояние, при котором сердце замирает и не бьется (такое состояние провоцирует потерю сознания). В некоторых случаях у человека, страдающего гипертрофией левого желудочка сердца. В данном случае может возникать сильная одышка. Дополнительно выделяют ряд таких симптомов:

• нестабильное давление;
• повышенное артериальное давление;
• общая слабость, плохое самочувствие;
• боль в области сердца, грудной клетки;
• нарушения сна, аритмия, головные боли.

Диагностика заболевания

Провести осмотр пациента, у которого возникло подозрение на заболевание, может только квалифицированный кардиолог. Наиболее эффективным способом диагностики является электрокардиография (ЭКГ). Благодаря данному методу специалист может определить толщину сердечной мышцы. При этом заболевании на ЭКГ видны такие изменения:

• увеличение зубцов SI,V6 и Rv I, III;
• нарушения проводимости в миокарде;
• видоизменения электрической позиции;
• полная или частичная блокада пучка Гиса;
• отклонение среднего вектора QRS вправо или вперед.

Кроме вышеуказанного способа диагностики, специалист проводит обследование при помощи МРТ, рентгена грудной клетки или компьютерной томографии. МРТ сердца в Москве также позволяет специалисту получить массу полезной информации о состоянии пациента.

К какому врачу обратиться

Патология относится к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому ее лечением занимается кардиолог, который проводит первоначальный осмотр, выдает направления на обследования, изучает результаты диагностики, подбирает схему терапии, контролирует динамику и в случае необходимости корректирует лечебные мероприятия.

При наличии сопутствующих заболеваний других органов и систем может быть рекомендована консультация узкого специалиста: нефролога, пульмонолога, эндокринолога.

Профилактика заболевания

Риск дальнейшего развития заболевания снижается путем отказа от употребления спиртных напитков, сигарет, кофе. При гипертрофии левого желудочка рекомендуется вести здоровый образ жизни, проводить систематический контроль работы сердца, а также сократить потребление соли, снизить количество жирных продуктов в рационе. При таком заболевании в меню необходимо включать больше овощей, свежих фруктов.

Народные средства при лечении ГЛЖ

После того, как будет проведена рентгенограмма, гипертрофия левого желудочка может быть выявлена. После этого можно использовать народные средства борьбы с причиной заболевания – гипертонией. Но домашние методы лечения ГЛЖ ни в коем случае не должны быть единственным способом терапии. Важно перед применением народных методов проконсультироваться с врачом-кардиологом. Помните, что даже начальная гипертрофия левого желудочка не причина отказываться от медицинского способа лечения патологии.

Среди самых популярных народных методов лечения гипертрофии стоит выделить такие рецепты:

• 50 г зверобоя залить 1 л воды. Настой нужно кипятить на среднем огне 30 минут. Далее: остудить, процедить и принимать треть стакана по три раза в сутки.
• 15 мл побегов голубики разбавить 200 мл воды и греть около 10 минут. Готовый лекарственный раствор принимать трижды в день не более одной столовой ложки.
• 15 мл цветков ландыша залить водным раствором спирта. Получившийся раствор настаивать две недели. После разбавить 15 капель средства 500 мл воды. Принимать трижды в день.

50 г зверобоя залить 1 л воды. Настой нужно кипятить на среднем огне 30 минут. Далее: остудить, процедить и принимать треть стакана по три раза в сутки.

15 мл побегов голубики разбавить 200 мл воды и греть около 10 минут. Готовый лекарственный раствор принимать трижды в день не более одной столовой ложки.

15 мл цветков ландыша залить водным раствором спирта. Получившийся раствор настаивать две недели. После разбавить 15 капель средства 500 мл воды. Принимать трижды в день.

Также важно знать, что нельзя при гипертрофии левого желудочка. В качестве профилактики пациентам рекомендуют частично или полностью ограничить употребление:

• алкоголя, никотина;
• кофе;
• соли;
• жирной пищи.

Необходимо избегать физического перенапряжения и стрессов, нормализовать сон и питание.

Помните, что в случае своевременного обследования и благоприятного медицинского прогноза относительно наличия ГЛЖ, болезнь часто не нуждается в серьезном лечении. Смертность при диагностировании этого недуга составляет не более 4%. Поэтому гипертрофию сложно назвать опасной патологией и сложной формой порока сердца.

Реабилитация

После лечения, проведения операционного вмешательства пациенту необходимо придерживаться специальной диеты. Помимо этого, нужно отказаться от всех вредных привычек, исключив алкоголь, жирную пищу, никотин. Для нормализации работы сердечной мышцы выполняется специальная гимнастика. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты.

Частые вопросы о питании при гипертрофии миокарда

Вопрос: Какова основная цель диеты при гипертрофии левого желудочка?
Ответ: Основная цель — снижение нагрузки на сердце и сосуды путем контроля артериального давления, уменьшения объема циркулирующей крови и борьбы с лишним весом.

Вопрос: Нужно ли ограничивать соль при этом диагнозе?
Ответ: Да, строгое ограничение поваренной соли (до 3-5 г в сутки) является краеугольным камнем диеты, так как соль задерживает жидкость, повышая давление и нагрузку на сердце.

Вопрос: Какие продукты обязательно должны быть в рационе?
Ответ: В рационе должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием (курага, бананы, печеный картофель, орехи, шпинат), полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба), а также достаточное количество белка и клетчатки.

Вопрос: Можно ли пить кофе и крепкий чай?
Ответ: Кофеинсодержащие напитки следует сильно ограничить или исключить, так как они могут вызывать тахикардию и повышать артериальное давление, увеличивая нагрузку на гипертрофированный миокард.

Вопрос: Как быть с жидкостью? Нужно ли ограничивать питье?
Ответ: Ограничение жидкости (обычно до 1,2-1,5 л в сутки) часто необходимо, особенно при наличии сердечной недостаточности или высоком давлении, но точный объем должен определить врач.

Вопрос: Важно ли снижать вес при гипертрофии левого желудочка?
Ответ: Крайне важно. Снижение избыточной массы тела значительно уменьшает нагрузку на сердце, нормализует давление и улучшает прогноз.

Вопрос: Существуют ли специальные диетические подходы, например, DASH-диета?
Ответ: Да, DASH-диета (Dietary Approaches to Stop Hypertension), разработанная для борьбы с гипертонией, идеально подходит и для питания при ГЛЖ, так как делает акцент на овощи, фрукты, цельнозерновые и нежирные белковые продукты с минимумом соли.

Вопрос: Нужно ли отказываться от жиров полностью?
Ответ: Нет, отказываться нужно от вредных насыщенных и транс-жиров (жирное мясо, фастфуд, кондитерские изделия). Полезные жиры из рыбы, растительных масел, авокадо и орехов необходимы для здоровья сосудов.

Вопрос: Как часто нужно питаться?
Ответ: Рекомендуется дробное питание 4-5 раз в день небольшими порциями. Это предотвращает перегрузку организма и резкие скачки давления после обильной еды.

Вопрос: Можно ли употреблять алкоголь?
Ответ: Употребление алкоголя, особенно в больших количествах, строго противопоказано, так как он токсичен для миокарда, вызывает задержку жидкости и повышает давление.

Памятка: основные принципы питания при ГЛЖ

1. Сократите потребление поваренной соли до 3-5 грамм в сутки (включая скрытую соль в продуктах).
2. Контролируйте объем выпиваемой жидкости согласно рекомендациям вашего кардиолога.
3. Сделайте основой рациона овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
4. Включайте в меню продукты, богатые калием и магнием (курага, бананы, запеченный картофель, орехи, зелень).
5. Употребляйте нежирные источники белка: рыбу (особенно жирных сортов), птицу, бобовые, творог.
6. Откажитесь от крепкого чая, кофе, энергетических и других тонизирующих напитков.
7. Полностью исключите алкоголь.
8. Отдавайте предпочтение полезным жирам (оливковое масло, авокадо, орехи) и исключите вредные (трансжиры, животные жиры в избытке).
9. При наличии лишнего вева, стремитесь к его плавному снижению за счет создания умеренного дефицита калорий.
10. Придерживайтесь принципа дробного питания: 4-5 приемов пищи в день небольшими порциями.
11. Избегайте консервов, колбас, копченостей, фастфуда и полуфабрикатов — в них много соли и вредных добавок.
12. Готовьте пищу щадящими методами: на пару, варка, запекание, тушение вместо жарки.
13. Регулярно контролируйте артериальное давление и вес.
14. Согласуйте любые значимые изменения в диете с лечащим врачом или диетологом.