10 принципов интуитивного питания, которые помогут похудеть легко — диеты
Если вся ваша жизнь превратилась в отчаянную борьбу с лишними килограммами, эта программа — для вас. Она поможет вам помириться с едой, навсегда забыть...
9 ошибок, из-за которых ваша диета не работает — диеты
Вы правильно питаетесь, много тренируетесь, отказались от сладкого и мучного, а вес все не уходит? Даже одна маленькая ошибка из нашего списка способна свести...
Как есть мясо, шоколад и картофель и при этом худеть? — диеты
Картошка с мясом и молоком может быть очень даже диетической едой, главное — знать маленький секрет!
Чтобы поддерживать красивую фигуру и здоровый вес, необязательно строго...
Как худеют актрисы? София Каштанова раскрыла секреты стройной фигуры — диеты
Известно, что камера прибавляет 5−6 килограммов, поэтому актрисам приходится следить за фигурой внимательнее остальных. Мы попросили Софию Каштанову, звезду сериалов «Полицейский с Рублевки"и «Проклятье...
Меняй образ жизни и худей! Правильное питание на каждый день
Как начать питаться правильно? Подробная инструкция, как прийти к правильному питанию и составить меню на каждый день.
Правильное питание для похудения на каждый день — с чего начать? Подробный гид с меню, рецептами...
Диета на один день: экспресс-похудение
Мечтаешь похудеть за один день до начала отпуска?! Узнай, что такое однодневная диета и с чем её едят.
Нередко до отпуска или крайне важного мероприятия остаются буквально считаные часы, а платье всё...
5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка — диеты
Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного здоровья.
Есть больше свежих фруктов каждый день — залог не только...
10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться — диеты
Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в них много воды и...
ЭТО ВКУСНО!
Фитнес-блогер разоблачила «вредную» еду: хватит себя истязать, ешьте на здоровье! — диеты
Британский блогер Люси Маунтин решила обратиться к подписчикам (их у нее больше ста тысяч) и развенчать мифы о фастфуде и «полезных перекусах». Честное слово,...
