Диета Магги: худеем за месяц — диеты
Если последовательно соблюдать эту диету, вы сможете скинуть 10 килограммов и больше, и при этом сохранить бодрость и цветущий вид. Вся прелесть этой диеты...
Тина Канделаки: «Мое меню на день». — диеты
На днях издательство АСТ выпускает новую книгу Тины Канделаки — «PRO тело», в которой телеведущая рассказала об основных принципах здорового образа жизни, правилах питания...
Советы врача: 10 продуктов и нутриентов, которые действительно замедляют старение — диеты
С возрастом в организме становится меньше определенных ферментов и клетки начинают стареть. Но если восстановить ферментный баланс, этот процесс можно замедлить!
...
Как есть меньше и наедаться быстрее? 7 лайфхаков — диеты
Если соблюдать эти правила, вы достигнете сразу двух целей. Во‑первых, вы сможете получать от еды больше удовольствия, а во-вторых — научитесь не переедать и...
Праздники и фигура: как их совместить? — диеты
Можно ли совместить новогодние застолья и хорошую фигуру? У нас есть пять советов для тех, кто хочет не поправиться за время новогодних праздников и...
Как похудеть за месяц: специальная диета к Новому году — диеты
Прийти в форму за считанные недели до праздников и встретить Новый год во всей красе поможет программа диетолога Риммы Мойсенко. Следите за питанием, активностью...
ЭТО ВКУСНО!
5 лучших завтраков для похудения — диеты
Как известно, завтрак — лучший друг худеющих, поэтому сегодня разбираем, какие продукты обязательно нужно включить в свой утренний рацион, если вы намерены сбросить лишние...
